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贝克勒谈疫情期间自己如何保持训练
发布时间:2020-05-22 00:55

  贝克勒近日连续接受了奥运频道和BBC的专访,这个周末,原本应该是伦敦马拉松开跑的日子,也是贝克勒与基普乔格备受瞩目的强强对决,但突发的疫情让所有赛事延期,伦敦马拉松也不例外。

  在接受采访时,贝克勒谈到了疫情期间自己如何保持训练,也谈到了他对基普乔格的看法,以及对打破马拉松世界纪录的渴望。

  在伦敦马拉松还没有延期之前,贝克勒在3月1日特意跑了伦敦半程马拉松,以1小时22秒打破莫法拉的赛道纪录夺冠,他感觉自己的状态很好。

  虽然伦敦马拉松延期了,这并没有让贝克勒感到困扰,相反,他更担忧受疫情影响的同胞。

  “埃塞俄比亚处于封闭状态,居家隔离对一些人来说是很奢侈的事情,没有收入,很多人都承受不起。我很担心未来的状况,疫情或许会带来饥荒。我相信人类能够抵抗这次风暴,历史就是最好的证明。”

  面对疫情,贝克勒不只是在大声疾呼,而是采取了实际行动。他提供自己在苏卢勒塔的酒店给感染的患者居住,帮助他们进行隔离。

  埃塞俄比亚政府宣布全国进入紧急状态,并禁止四人以上的集会,运动员们无法组团训练,贝克勒也是如此,他称自己现在处于艰难时刻。

  “我现在只能在家附近的森林里独自训练,想进入场地训练还无法实现,长期跑公路,会感到很疲劳。”

  贝克勒透露,居家隔离期间,他每天早上到森林里跑20-25KM。下午会在家里做一些交叉训练,先在跑步机上跑5-10KM,做一些力量训练,最后再骑20分钟的单车。这就是他目前的训练状态。

  谈到基普乔格的话题时,贝克勒表示:“我很尊重他,他是一个实力强大的对手,也很聪明。如果今年伦敦马拉松还能够同场对决,我认为那会是一场精彩绝伦的比赛。”

  虽然二人称不上一生的对手,但贝克勒认为基普乔格跟自己很像:“如果你认识我们足够久,一定会知道我们的成绩非常接近,从场地赛再到路跑马拉松,我们都取得了成功,不是每个人都能做到,我们是很特别的两个人。”

  贝克勒很期待与基普乔格的对决,伦敦马拉松延期到10月4日,能否如期举办现在还要打上问号,而基普乔格曾表示,还不确定是否会参加延期的比赛。

  去年的柏林马拉松,贝克勒差2秒追平基普乔格的马拉松世界纪录,谈到这段回忆,他感到很懊恼。

  “那绝对是个失误,当时我没想到自己能够打破世界纪录,我的目前是刷新自己的PB,比赛时我犯了错误,最后两公里时,我应该想着去冲击一下,如果我专注去破纪录,或许会是另一种结果。”

  时隔多年,能够再度突破,贝克勒靠的不是一时的冲劲,他透露,自己在2019年换了新的教练 Haji Adelo,新的训练方法让自己取得了进步。

  柏林马拉松过后,贝克勒的心中只有一个目标,那就是在合适的比赛去打破世界纪录,今年的伦敦马拉松本来会是一场尝试。

  去年,基普乔格在维也纳成功破2,贝克勒表示,自己有希望在正式比赛中跑进2小时:

  “我现在能比自己的PB快1分钟以上,甚至有可能在比赛中打开2小时大关,这取决良好的天气和赛道状况。”

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